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Pollens et allergies dimanche 15 mars : froid matinal et vent au sud-est limitent la dispersion, mais plusieurs pollens d’arbres restent actifs
Après une journée instable ce samedi, l’amélioration météorologique attendue dimanche sur une grande partie de la France limite globalement la dispersion des pollens. Toutefois, plusieurs espèces d’arbres poursuivent leur saison, notamment le frêne, le cyprès et le peuplier. Le vent violent près de la Méditerranée et les gelées matinales au nord modulent fortement le risque allergique selon les régions.
Des concentrations modérées d’arbres sur une large moitié nord
Sur une grande partie du pays, les niveaux polliniques restent globalement faibles à localement modérés. Le frêne constitue l’un des principaux pollens actifs avec des niveaux moyens dans plusieurs régions du centre et du nord-est comme la Bourgogne-Franche-Comté, l’Île-de-France, le Centre-Val de Loire ou encore le Grand Est.
Les cyprès, très présents en fin d’hiver, restent également bien représentés dans plusieurs régions, notamment de la façade atlantique au centre du pays. Leur concentration demeure toutefois modérée en raison des températures fraîches et des gelées matinales, observées du centre au nord de la Loire, qui limitent l’émission de pollen au lever du jour.
D’autres pollens d’arbres, comme le charme, le chêne ou le saule, apparaissent à de faibles niveaux, signe d’un début progressif de la saison printanière.
Vent fort et instabilité au sud-est : dispersion localement accrue
Du Roussillon à la vallée du Rhône et à la Provence, la situation diffère légèrement. Les rafales de mistral et de tramontane pouvant dépasser 100 km/h favorisent le transport des pollens, notamment ceux de cyprès, particulièrement présents en Occitanie et en Provence-Alpes-Côte d’Azur.
Cependant, l’instabilité persistante avec des averses entre les Alpes et la Corse limite ponctuellement les concentrations dans l’air. En Corse, l’activité pollinique reste ainsi relativement faible malgré quelques pollens de frêne et de platane.
Des niveaux globalement modérés mais un risque allergique bien présent
Au final, le risque allergique demeure faible à modéré sur la plupart des régions, mais les personnes sensibles aux pollens d’arbres doivent rester vigilantes. Le frêne et le cyprès figurent parmi les espèces les plus susceptibles de provoquer des symptômes actuellement, notamment irritations oculaires, éternuements et nez qui coule.
Les gelées matinales limitent temporairement les émissions de pollen, mais l’alternance entre soleil et nuages dans l’après-midi favorise leur remise en suspension dans l’air.
Conseils pratiques pour les allergiques
Les personnes allergiques peuvent réduire leur exposition en aérant leur logement plutôt tôt le matin ou tard le soir, lorsque les concentrations sont plus faibles. Après une sortie, il est recommandé de se rincer les cheveux et de changer de vêtements afin d’éviter de ramener les pollens à l’intérieur.
En cas de vent fort, notamment près de la Méditerranée, le port de lunettes de soleil peut limiter l’irritation des yeux. Enfin, le suivi régulier des bulletins polliniques et la prise de traitement préventif prescrite par un professionnel de santé permettent de mieux anticiper les périodes les plus sensibles.