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Pollens et allergies : nette hausse des pollens sous un temps printanier
Sous l’effet d’un temps doux et largement ensoleillé ce mardi, les concentrations polliniques progressent nettement sur l’ensemble du territoire. Le risque allergique devient élevé dans plusieurs régions, notamment dans le sud où cyprès et platane atteignent des niveaux marqués.
Sud-est et Corse : niveaux très élevés pour le cyprès et le platane
La situation est la plus sensible en Corse et en Provence-Alpes-Côte d’Azur, ainsi qu’en Occitanie.
En Corse, le cyprès atteint 4/5 et le platane également 4/5, avec un aulne à 2/5 et un frêne à 2/5.
En Provence-Alpes-Côte d’Azur, le cyprès est aussi à 4/5, le platane à 4/5 et le frêne à 2/5.
En Occitanie, le cyprès grimpe à 4/5, l’aulne à 2/5 et le platane à 2/5.
Sous le soleil et dans une atmosphère sèche, ces pollens sont facilement transportés et inhalés. Les symptômes peuvent être marqués : rhinite intense, yeux irrités, gorge qui gratte et exacerbation de l’asthme.
Centre et ouest : frêne très présent
En Auvergne-Rhône-Alpes, Bourgogne-Franche-Comté, Centre-Val de Loire, Pays de la Loire, Bretagne, Île-de-France, Normandie, Hauts-de-France et Grand Est, le frêne atteint 3/5 dans la majorité des régions.
Le peuplier est également bien représenté, souvent à 2/5 voire 3/5 (notamment en Auvergne-Rhône-Alpes et Bourgogne-Franche-Comté).
Le bouleau progresse en Nouvelle-Aquitaine (3/5) et atteint 2/5 en Occitanie, signalant une montée progressive des pollens de printemps.
Le risque allergique est donc modéré à élevé (3/5 à 4/5 selon la sensibilité individuelle) sur une grande partie du pays.
Premiers signaux du chêne et du charme
Le chêne et le charme apparaissent à 1/5 dans de nombreuses régions, traduisant un démarrage progressif de la saison des pollens printaniers.
Ces niveaux restent faibles mais annoncent une montée possible dans les prochaines semaines si la douceur se maintient.
Symptômes attendus
Avec ces niveaux, les personnes allergiques peuvent ressentir :
Nez bouché ou qui coule, éternuements répétés, démangeaisons oculaires, fatigue inhabituelle.
Chez les personnes asthmatiques, une augmentation de la toux ou des sifflements est possible, notamment en milieu de journée.
Conseils pratiques
- Aérez votre logement tôt le matin ou tard le soir, lorsque les concentrations sont plus faibles.
- Évitez les activités sportives en extérieur en milieu de journée, surtout dans le sud-est et en Corse.
- Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux et changez de vêtements en rentrant chez vous.
- Évitez de faire sécher le linge à l’extérieur et rincez-vous les cheveux le soir pour éliminer les pollens accumulés.