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Pollens et allergies : risque marqué au sud, plus limité au nord
Ce samedi, la météo très douce et largement ensoleillée sur la moitié sud favorisera la dispersion des pollens. À l’inverse, le ciel plus chargé et les faibles bruines au nord de la Seine devraient freiner la mise en suspension des pollens.
Un samedi printanier propice aux pollens sur la moitié sud
Du sud-ouest au pourtour méditerranéen, le temps sec, lumineux et très doux, avec jusqu’à 23 à 25°C localement, crée des conditions favorables à la diffusion des grains de pollen. Les régions les plus exposées sont la Nouvelle-Aquitaine, l’Occitanie, la Provence-Alpes-Côte d’Azur, la Corse et, dans une moindre mesure, l’Auvergne-Rhône-Alpes.
Dans ces secteurs, ce sont surtout les cyprès, les platanes, les frênes et les chênes qui dominent. Les niveaux sont particulièrement élevés pour les cyprès sur le pourtour méditerranéen, tandis que les platanes restent très présents dans le sud et le sud-ouest. Pour les personnes allergiques, le risque de symptômes respiratoires, d’yeux irrités et d’éternuements y sera donc plus important.
Un risque plus modéré du nord-ouest au nord du pays
Sur la moitié nord, la présence d’une faible perturbation, avec davantage de nuages et quelques bruines possibles au nord de la Seine, limitera un peu la dispersion pollinique. Le risque allergique devrait donc être plus contenu en Bretagne, Hauts-de-France, Île-de-France, Grand Est et localement en Normandie.
Cela ne signifie pas une absence de pollens : le bouleau reste bien présent dans plusieurs régions du nord et du centre, avec des niveaux modérés à soutenus. Or, il s’agit d’un pollen très allergisant, capable de provoquer des réactions marquées même lorsque la météo atténue un peu sa concentration dans l’air.
Les pollens les plus à surveiller ce samedi
Les espèces les plus allergisantes de ce début de week-end de Pâques sont d’abord le bouleau, très sensible pour de nombreux allergiques, puis le cyprès, particulièrement actif dans le sud-est, ainsi que le frêne, le platane et le chêne. Dans l’ouest et le sud-ouest, la douceur accentue aussi le potentiel irritant des pollens déjà bien installés.
Conseils pratiques face aux allergies
- Aérez votre logement tôt le matin ou tard le soir, lorsque les concentrations sont plus faibles.
- Évitez les activités sportives en extérieur en milieu de journée.
- Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux et changez de vêtements en rentrant chez vous.
- Évitez de faire sécher le linge à l’extérieur et rincez-vous les cheveux le soir pour éliminer les pollens accumulés.