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Pollens : chute des concentrations à l’est sous la pluie, vigilance maintenue à l’ouest malgré un net rafraîchissement
Le retour brutal de la fraîcheur et des pluies ce dimanche 12 avril bouleverse la dynamique pollinique en France. Si les intempéries limitent fortement la dispersion dans l’est et le sud, certaines régions de l’ouest restent exposées, notamment aux pollens de chêne et de platane, toujours bien présents.
Un net recul du risque allergique dans l’est et le sud
Entre les Pyrénées, le Massif central et jusqu’au Grand Est, la dégradation pluvieuse accompagnée d’une chute marquée des températures entraîne une baisse significative des concentrations dans l’air. Les pluies lessivent efficacement les pollens, tandis que le froid freine leur émission. Dans ces régions, malgré la présence modérée de pollens de chêne et localement de bouleau (Grand Est), le risque allergique est globalement faible à localement modéré. En montagne, le retour de la neige dès 1000 mètres stoppe quasiment toute activité pollinique. Le sud-est, bien arrosé également, voit son risque limité, même si les pollens de platane et de cyprès restent présents en Provence-Alpes-Côte d’Azur et en Corse.
Le centre du pays en situation intermédiaire
En Île-de-France et Centre-Val de Loire, l’alternance de nuages, d’averses et d’éclaircies limite globalement les concentrations, sans les faire disparaître. Le chêne et le platane restent les principaux pollens en circulation, avec un risque allergique modéré, fluctuant selon les conditions locales (pluie ou éclaircies).
Les pollens les plus allergisants du moment
Le chêne constitue actuellement l’espèce dominante sur une large partie du territoire, avec un fort potentiel allergisant. Le bouleau, encore présent dans le nord et l’est, reste également très sensibilisant. Le platane, bien implanté en zones urbaines, contribue aussi aux symptômes, notamment dans l’ouest et le sud.
L’ouest sous surveillance : des pollens toujours actifs entre deux averses
De la Bretagne aux Pays de la Loire en passant par la Normandie, la situation est plus contrastée. Les éclaircies favorisent temporairement la libération des pollens, malgré quelques averses. Le chêne domine largement avec des niveaux élevés à très élevés en Bretagne et soutenus en Normandie et Pays de la Loire. Le platane reste également bien représenté, notamment en Bretagne et dans les régions atlantiques. Dans ces zones, le risque allergique demeure modéré à élevé, en particulier lors des périodes ensoleillées entre deux passages pluvieux. Les pollens de charme et de frêne viennent localement renforcer ce risque.
Conseils pratiques face aux allergies
- Aérez votre logement tôt le matin ou tard le soir, lorsque les concentrations sont plus faibles.
- Évitez les activités sportives en extérieur en milieu de journée.
- Évitez de faire sécher le linge à l’extérieur et rincez-vous les cheveux le soir pour éliminer les pollens accumulés.