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Pollens et allergies : le passage d’un front froid ne suffit pas à faire baisser un risque allergique encore élevé
Ce samedi, un front froid traverse la France avec des averses et une baisse des températures, mais la situation reste délicate pour les allergiques. Avant l’arrivée des pluies, l’air demeure fortement chargé en pollens sur de nombreuses régions, avec un risque allergique encore très élevé, notamment sur une large moitié sud et ouest du pays.
Un changement de temps qui agit comme un filtre… mais tardivement
Le passage de la perturbation va progressivement modifier l’atmosphère. Les pluies, parfois soutenues de la façade atlantique vers le centre puis vers l’est en fin de journée, vont peu à peu laver l’air et faire diminuer les concentrations polliniques.
Mais avant ce lessivage, la douceur résiduelle et le vent associé au front froid favorisent encore la dispersion des pollens. Ce n’est qu’après les averses que l’amélioration se fera sentir, de manière temporaire.
Les régions les plus exposées avant la pluie
Le risque allergique reste très élevé (5/5) en Auvergne-Rhône-Alpes, Bourgogne-Franche-Comté, Bretagne, Occitanie, Provence-Alpes-Côte d’Azur et Corse. Dans ces régions, plusieurs pollens se cumulent à des niveaux élevés : bouleau, chêne, frêne et platane, avec en plus le cyprès et les urticacées dans le sud.
Dans le Grand Est, la vigilance est également de mise avec un risque élevé, notamment lié au bouleau. Les Hauts-de-France restent exposés avec un niveau légèrement inférieur mais toujours significatif.
Des conditions plus favorables ailleurs… sous réserve des averses
Le Centre-Val de Loire, la Normandie, l’Île-de-France, les Pays de la Loire et la Nouvelle-Aquitaine bénéficient d’un risque plus modéré, grâce à des concentrations un peu moins importantes. Toutefois, la situation reste évolutive : avant les pluies, les pollens circulent encore activement.
Dans toutes les régions, les averses jouent un rôle bénéfique en nettoyant l’atmosphère, mais cet effet reste temporaire si le temps redevient sec par la suite.
Attention aux orages dans l’est : un risque aggravant
En fin de journée, des orages peuvent éclater entre le centre-est et le nord-est. Ce phénomène est particulièrement problématique pour les allergiques : les courants ascendants fragmentent les grains de pollen en particules très fines, capables de pénétrer profondément dans les voies respiratoires.
Cela peut entraîner une aggravation brutale des symptômes, notamment chez les personnes asthmatiques ou très sensibles.
Les pollens les plus allergisants à surveiller
Le bouleau reste en tête des pollens les plus irritants, notamment sur la moitié nord et l’est. Le chêne et le platane contribuent à un fond allergique élevé sur une grande partie du territoire. Le frêne reste bien présent, tandis que le cyprès domine toujours sur le pourtour méditerranéen.
Conseils pratiques face aux allergies
- Aérez votre logement tôt le matin ou tard le soir, lorsque les concentrations sont plus faibles.
- Évitez les activités sportives en extérieur en milieu de journée.
- Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux et changez de vêtements en rentrant chez vous.
- Évitez de faire sécher le linge à l’extérieur et rincez-vous les cheveux le soir pour éliminer les pollens accumulés.