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Pollens et allergies : accalmie au nord sous la pluie, vigilance maintenue près de la Méditerranée et dans le sud-ouest ce lundi 11 mai

Par Adrien THOMAS, météorologue
mis à jour le

Le temps perturbé attendu ce lundi 11 mai va temporairement freiner la circulation des pollens sur une large moitié nord du pays. Les pluies parfois soutenues entre les régions ligériennes, le bassin parisien et les Ardennes, associées à une nette baisse des températures, devraient plaquer les particules allergisantes au sol et offrir un répit relatif aux personnes sensibles.

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Dans le nord-est, du Grand Est à la Bourgogne-Franche-Comté, les averses et les orages attendus limiteront également les concentrations dans l’air malgré une atmosphère lourde et humide. Les températures ne dépasseront souvent pas 12 à 15°C, des valeurs très fraîches pour la saison.

Le chêne reste dominant dans le sud, avec des graminées en progression

Le risque allergique demeure plus marqué dans les régions méditerranéennes et le sud-ouest, où le retour d’éclaircies favorisera la remise en suspension des pollens. Le chêne reste l’espèce la plus présente avec des niveaux élevés en Occitanie, en Provence-Alpes-Côte d’Azur et surtout en Corse, où les concentrations restent fortes.

Les graminées poursuivent également leur progression dans plusieurs régions du sud et de l’ouest, notamment en Nouvelle-Aquitaine, en Pays de la Loire, en Occitanie et en région PACA. Leur pouvoir allergisant élevé peut provoquer rhinites, éternuements, conjonctivites et crises d’asthme chez les personnes les plus sensibles.

En Bretagne et dans le sud-ouest, le retour de belles éclaircies après les pluies pourrait favoriser des pics locaux en journée malgré des niveaux globalement modérés.

Un risque plus limité sur une grande moitié nord

De l’Île-de-France aux Hauts-de-France en passant par la Normandie et le Grand Est, les concentrations polliniques restent faibles à modérées ce lundi. Les précipitations fréquentes et l’air plus frais réduisent nettement la dispersion des pollens dans l’atmosphère.

Cette amélioration pourrait toutefois rester temporaire avec le retour attendu de conditions plus douces dans les prochains jours.

Conseils pratiques pour les allergiques

Les personnes allergiques peuvent profiter des épisodes pluvieux pour aérer leur logement, de préférence après les averses. En revanche, dans les régions plus ensoleillées du sud et du sud-ouest, il reste conseillé de limiter les activités extérieures aux heures les plus venteuses, de se rincer les cheveux le soir et d’éviter de faire sécher le linge dehors afin de limiter l’exposition aux pollens.

Et pour la suite ?

Mardi, avec le retour d’un temps sec, le risque pollinique est en hausse, sauf au nord-est en raison d’un risque d’averse encore présent localement.

Indice pollinique mardi © lachainemeteo

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