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Pollens et allergies : amélioration au nord mais des indices encore très élevés dans le sud-est

Par Cyrille Duchesne, météorologue
mis à jour le

Le risque allergique explose demain dans le Sud-est. Cyprès et chêne saturent l'air, atteignant un niveau maximal en Corse et en Occitanie. En revanche, le retour des pluies du nord apportent un soulagement temporaire. Découvrez les régions à éviter et nos conseils pour protéger votre santé face à ces pics violents.

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Des niveaux très élevés au sud et sur les côtes atlantiques

Le risque allergique atteint son paroxysme en Corse, en Occitanie et en Provence-Alpes-Côte d'Azur avec un niveau de 5/5. La situation reste préoccupante avec un niveau élevé de 4/5 en Auvergne-Rhône-Alpes, les régions du nord bénéficient d'une accalmie relative avec un risque faible à modéré, en lien avec l'arrivée de nouvelles pluies.

Les concentrations de pollen de cyprès explosent dans tout le quart sud-est et en Corse, atteignant le seuil très élevé, soutenues par le retour du mistral et de la tramontane. Sur la façade atlantique, de la Bretagne à la Nouvelle-Aquitaine, c'est le pollen de chêne qui domine largement avec des niveaux élevés élevés. Les graminées et l'oseille montrent des pics modérés en Occitanie et dans les Pays de la Loire, ajoutant une charge allergène supplémentaire pour les sensibles.

La pluie lave l'air au nord quand le vent répand les pollens au sud

L'instabilité et les averses qui arrosent le nord de la Loire et le Grand Est favorisent la sédimentation des pollens, réduisant temporairement leur présence dans l'air ambiant. À l'opposé, le temps sec et venteux du bassin méditerranéen assure une dispersion optimale des grains de cyprès et de chêne, maintenant des concentrations atmosphériques maximales.

Quelques précautions à prendre si vous êtes sensibles aux allergies aux pollens

Gardez les vitres fermées en voiture, surtout dans le sud où le vent force la pénétration des pollens.

Évitez de faire sécher le linge dehors en Bretagne et sur la côte atlantique où le chêne est très présent.

Rincez-vous les cheveux le soir pour éliminer les grains accumulés lors de la journée.

Limitez le sport en plein air dans les régions à indice 5 comme la Corse ou l'Occitanie.

Adaptez votre traitement avec un professionnel de santé face à cette persistance des pics.

Un pont de l'Ascension sous le signe de l'humidité et de la fraîcheur

La dépression venue des îles britanniques maintiendra un temps majoritairement humide et instable sur la majeure partie du territoire pour les jours à venir. Cette météo capricieuse devrait contenir la dispersion des pollens sur le nord et l'ouest, mais l'accumulation au sol pourrait provoquer des libérations massives dès le retour d'éclaircies. Le sud restera exposé tant que les vents de secteur nord persisteront.

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