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Pic de pollens de graminées : pourquoi les prochains jours s’annoncent difficiles pour les allergiques
La pollinisation des graminées a démarré depuis plusieurs semaines, mais la situation va nettement se dégrader dans les prochains jours avec le retour du soleil et d’une chaleur marquée après une période fraîche et humide. Toutes les conditions sont réunies pour une explosion des symptômes allergiques sur une grande partie du territoire.
Les graminées sont des plantes herbacées très répandues, présentes aussi bien dans les espaces naturels qu’urbains (prairies, jardins, bords de route, champs, parcs…). Leur large présence favorise des épisodes polliniques étendus au printemps et au début de l’été. Nous sommes donc au coeur de la période de pollinisation, et la météo va s'en donner à cœur joie dans les prochains jours pour faciliter leur propagation.
Pourquoi un pic de pollens est attendu ?
Si les pluies des dernières semaines ont temporairement limité la dispersion des pollens dans l’air, elles ont surtout stimulé la croissance de la végétation. Or, après la période humide et fraîche que venons de connaître, l'arrivée pour ces prochains jours d’un temps sec, chaud et ensoleillé, va accélérer fortement la floraison et la libération de ces pollens. Cette fin de semaine, les températures grimpent rapidement sous l’effet d’un temps plus stable et lumineux, avec des maximales qui vont s'envoler pour atteindre 25 à 30°C sur une grande partie du pays, et 35 à 36°C au sud-ouest. Les conditions seront donc idéales pour la fléole, l’ivraie ou le dactyle qui comptent parmi les graminées les plus allergisantes. Résultat : les concentrations devraient grimper en flèche et les personnes allergiques risquent de ressentir des symptômes plus marqués.
Le pollen de graminées : le plus allergisant en France
Le pollen de graminées est considéré comme l’un des plus allergisants en France, et souvent le plus problématique pour les personnes sensibles. Contrairement à certains pollens d’arbres, dont la saison est plus courte, les graminées émettent leurs pollens pendant plusieurs mois, généralement d’avril à août, avec un pic entre la mi-mai et la fin juin.
Comment se situe le pouvoir allergisant des graminées par rapport aux autres pollens ?
- Pollens de bouleau : très allergisants également, mais leur saison est plus précoce, surtout au printemps.
- Pollens de cyprès ou de platane : souvent très présents localement mais avec une période plus limitée.
- Pollens d’ambroisie : extrêmement allergisants, mais concentrés surtout en fin d’été et dans certaines régions.
Les pollens de graminées sont les plus répandus spatialement et les plus durables dans le temps, ce qui en fait une source majeure d’allergies saisonnières. Leur forte capacité de dispersion dans l’air, associée à leur abondance dans les espaces naturels et urbains, explique leur impact sanitaire important.
Quels symptômes provoquent-ils ?
Les pollens de graminées peuvent entraîner
- des éternuements répétés
- un nez qui coule ou bouché
- des démangeaisons et irritations des yeux
- de la toux
- une gêne respiratoire, voire des crises d’asthme chez les personnes sensibles.
La pollution atmosphérique peut également aggraver les symptômes, notamment en milieu urbain. Certaines particules polluantes irritent les voies respiratoires et renforcent la réaction allergique.
Jusqu’à quand dureront les pollens ?
Les pollens de graminées resteront présents jusqu’au mois d’août sur l’ensemble du territoire. Les concentrations les plus importantes sont généralement observées lors des journées chaudes, ensoleillées, sèches et venteuses telles que celles que nous allons connaître. À l’inverse, les épisodes pluvieux apportent souvent un répit temporaire en plaquant les pollens au sol, même si l’effet reste limité dans le temps. Vous retrouvez toutes les périodes à risque sur notre calendrier pollinique.
Conseils aux personnes allergiques
Face à ce pic attendu, si vous êtes allergique, vous êtes invité à :
- suivre rigoureusement votre traitement
- limiter vos activités extérieures lors des pics polliniques
- aérer les logements tôt le matin ou après la pluie
- éviter de tondre vous-même la pelouse
- consulter un médecin ou un allergologue en cas d’aggravation des symptômes.
Les prochains jours s’annoncent donc particulièrement sensibles si vous êtes allergique aux graminées, avec ces conditions météorologiques idéales pour une forte concentration de pollens dans l’air.