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Pollens et allergies ce samedi : pic pollinique aux graminées et aux urticacées dans de nombreuses régions

Par Adrien Thomas, météorologue
mis à jour le

Ce samedi, un pic allergique majeur touche presque toute la France. Graminées et urticacées saturent l'air, en lien avec le soleil et la chaleur encore bien présente. Si vous êtes sensible, la vigilance est de mise sur tout le territoire pour ce début de week-end.

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Pic allergique majeur sur la quasi-totalité du territoire

Le risque allergique atteint son paroxysme avec un indice maximal de 5/5 sur les 2/3 du pays, couvrant un large axe allant du Grand Est à la Nouvelle-Aquitaine en passant par le Centre et la vallée du Rhône. En Bretagne, en Normandie et sur les Hauts-de-France, le niveau est également élevé, de 4/5, imposant une vigilance accrue pour l'ensemble de la population sensible.

Les graminées et les urticacées très présents dans les zones exposées

Les graminées et les urticacées constituent le danger principal avec des concentrations très élevées (niveau 5) dans le centre, l'ouest et le sud-ouest du pays. Le pic est attendu dans les jours à venir. En Provence, Languedoc et Corse, le cyprès est bien présent à des niveaux modérés, tandis que les urticacées et le chêne sont également bien dominants dans l'atmosphère avec un indice maximal de 5/5.

La chaleur intense et les orages du soir exacerbent la dispersion

Le soleil généreux et les températures dépassant les 30°C sur la moitié est favorisent une libération massive de pollens dès l'aube, maintenant des taux de suspension élevés toute la journée. L'instabilité orageuse attendue en soirée sur le nord et l'est risque de fragmenter les grains de pollen, augmentant leur potentiel allergène et leur pénétration dans les voies respiratoires profondes.

Conseils pratiques face aux allergies

- Aérez votre logement tôt le matin ou tard le soir, lorsque les concentrations sont plus faibles.

- Évitez les activités sportives en extérieur en milieu de journée.

- Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux et changez de vêtements en rentrant chez vous.

- Évitez de faire sécher le linge à l’extérieur et rincez-vous les cheveux le soir pour éliminer les pollens accumulés.

Persistance des fortes chaleurs avant un soulagement dimanche

La situation restera critique dimanche avec une dispersion pollinique importante, particulièrement dans le sud-est où les fortes chaleurs persistent. Une baisse des concentrations est espérée en cours de semaine prochaine, avec l'arrivée d'un temps perturbé et plus frais en France.

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