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Température ressentie : jusqu’à 48°C ce mardi, un niveau de danger pour l’organisme

Avec la canicule actuelle, le thermomètre ne dit pas tout. Sous l’effet du soleil, de l’humidité et du manque de vent, la température ressentie pourra atteindre localement 45 à 50°C, un seuil dangereux pour la santé.

Cette semaine, la France subit une chaleur exceptionnelle, mais le ressenti peut être encore plus éprouvant que la température affichée à l’ombre. Lorsque l’air est humide, la transpiration s’évapore moins bien : le corps se refroidit plus difficilement et la fatigue augmente rapidement.

Selon nos prévisions, les températures ressenties les plus élevées concerneront surtout les zones urbaines, les régions peu ventilées et les secteurs exposés en plein soleil. Même avec 38 à 40°C mesurés sous abri, le ressenti peut grimper autour de 45 à 50°C, comme à Nantes ce mardi après-midi, où la température réelle sous-abri dépasse la barre des 40°C.

Des niveaux de danger pour la santé

Ce niveau correspond à une zone de danger sanitaire. À partir d’environ 41°C de ressenti, les crampes de chaleur, l’épuisement et les malaises deviennent probables en cas d’exposition prolongée ou d’effort physique. Le coup de chaleur devient possible, notamment chez les personnes fragiles, les enfants, les personnes âgées, les travailleurs en extérieur et les sportifs.

Au-delà de 54°C de ressenti, on entre dans la catégorie danger extrême, avec un risque très élevé de coup de chaleur, urgence médicale potentiellement mortelle.

Le soleil accentue encore ce risque : en plein rayonnement, le ressenti peut être nettement supérieur à celui calculé à l’ombre. C’est pourquoi il faut éviter tout effort aux heures les plus chaudes, rester au frais, boire régulièrement, fermer les volets le jour et prendre des nouvelles des personnes isolées.

Dans cette canicule, le danger ne vient donc pas seulement de la température maximale, mais de ce que le corps endure réellement.

La température ressentie de la Chaîne Météo, un indice spécifique

À La Chaîne Météo, la température ressentie ne se limite pas à l’humidité. Notre calcul intègre la température sous abri, l’humidité, le vent et le rayonnement solaire, selon une approche dérivée du Heat Index et enrichie par des paramètres proches du WBGT.

L'objectif est de mieux évaluer le stress thermique réel pour le corps, notamment en plein soleil, en ville ou lors d’un effort. En période de canicule, le ressenti peut ainsi approcher 45 à 50°C, un niveau dangereux pour la santé.