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Bulletin pollinique pour ce week-end : des concentrations en pollens très élevés sur un tiers nord
Un pic allergique important concerne le nord et l'est de la France. Ambroisie et urticacées saturent l'air sous l'effet du beau temps chaud. Découvrez les régions les plus touchées et nos conseils indispensables pour protéger votre santé face à ce risque très élevé.
Pic allergique majeur dans le nord et l'est du pays
Le risque allergique atteint un niveau très élevé, noté 5 sur 5 sur le couloir rhodanien, le Grand Est, les Hauts-de-France, la Normandie et Île-de-France. La Bourgogne-Franche-Comté et le Centre-Val de Loire affichent un risque élevé de niveau 4. À l'inverse, la Corse bénéficie d'une accalmie avec un indice maximal de 2, tandis que la Bretagne, la Nouvelle-Aquitaine, l'Occitanie, les Pays de la Loire et PACA restent modérés à 3.
L'ambroisie et les urticacées saturent l'air
Deux familles dominent largement le paysage pollinique : l'ambroisie, très présente dans l'est et le centre avec des indices allant jusqu'à 4, et les urticacées qui culminent à 5 dans tout le grand quart nord-ouest. Le plantain et l'armoise complètent ce tableau dans le sud-est et le sud-ouest, maintenant une pression allergène significative malgré des niveaux globalement plus faibles qu'au nord.
La chaleur étouffante du sud et le soleil nordique exacerbent la dispersion
L'ensoleillement généreux sur la moitié nord et les résidus de perturbation s'évacuant rapidement favorisent une libération massive des grains de pollen dès la matinée. Dans le sud, les températures caniculaires atteignant localement 39°C créent des courants ascendants puissants qui maintiennent les pollens en suspension toute la journée, empêchant leur dépôt au sol et prolongeant l'exposition.
Conseils pratiques
Limitez strictement les activités sportives en plein air, surtout lors des pics de chaleur de l'après-midi.
Gardez les vitres de votre voiture fermées en circulation et utilisez la climatisation en mode recyclage.
Rincez-vous soigneusement les cheveux le soir pour éliminer les pollens accumulés avant le coucher.
Évitez de faire sécher votre linge à l'extérieur où il agit comme un capteur à pollens.
Adaptez votre traitement médicamenteux en concertation avec votre médecin face à ce pic intense.
Une chute thermique brutale attendue mardi prochain
Ce dimanche marquera l'apogée thermique avec une extension des fortes chaleurs vers le nord, maintenant un risque allergique critique. Dès lundi, une baisse s'amorcera dans l'ouest avant qu'une chute de 10 à 15°C ne balaye la majeure partie du territoire mardi. Ce retour à des températures de saison devrait enfin favoriser le lessivage de l'atmosphère et une diminution notable des concentrations polliniques.